Secara Alami Olah Raga Ini Dapat Mininggikan Badan Anda

Badan yang tinggi membuat pemiliknya menjadi percaya diri dan sepertinya telah menjadi idaman bagi setiap orang. Namun seseorang yang terlahir dari keturunan orang yang tinggi mungkin tidak perlu khawatir tentang tinggi badannya karena ada kemungkinan besar ia akan tumbuh tinggi pula. Akan tetapi, tumbuh tinggi bukanlah sesuatu yang hanya berdasarkan dari faktor keturunan. Setiap orang dapat tumbuh tinggi dengan berbagai usaha yang dapat dilakukannya. 

Cara meninggikan badan ini bisa dilakukan secara alami maupun dengan obat sebagai perangsang. Namun lebih baik lakukan Cara meninggikan badan secara alami dan aman tanpa efek samping  yaitu adalah dengan olahraga. Olahraga apa saja yang dapat meninggikan badan? Simak terus artikel ini!
3 Olahraga sebagai Cara Meninggikan Badan
Jika Anda merasa badan anda tidak terlalu tinggi, dan anda ingin meninggikan badan anda secara alami silakan lakukan olahraga berikut ini. Cara meninggikan badan dengan olahraga adalah:

1. Renang
Renang adalah cara meninggikan badan yang sangat efektif. Olahraga air ini dilakukan oleh anak-anak, remaja, maupun orang tua. Khususnya bagi anak-anak dan remaja, olahraga ini dapat membuat badan menjadi tinggi. Saat itu melakukan olahraga renang, terjadi peregangan otot-otot kaki dan tangan. Melakukan latihan renang secara teratur akan membuat badan Anda lebih tinggi.

2. Basket
Olahraga yang banyak digemari oleh kaum muda ini ternyata cukup bermanfaat untuk meninggikan badan. Basket adalah olahraga yang identik dengan lari dan lompat, kedua aktivitas ini yang akan membuat Anda menjadi tumbuh lebih tinggi. Olahraga basket cukup efektif sebagai cara meninggikan badan bagi kita yang sudah tidak berada dalam usia pertumbuhan.

3. Skipping

Permainan skipping memang memberikan banyak keuntungan. Selain dapat meninggikan badan, efek dari olahraga ini adalah terbakarnya lemak di kaki dan tangan. Dengan terbakarnya lemak di kaki dan tangan tentu akan membuat lemak di paha, betis, dan lengan Anda berkurang. Lama-kelamaan paha betis, dan lengan Anda akan mengecil. Menarik bukan? Hanya dengan melakukan satu olahraga sudah banyak mendapat manfaat untuk mengatasi permasalahan Anda akan lemak.

Cara Meninggikan Badan dengan Pola Hidup yang Teratur

Selain dengan melakukan olahraga, cara meninggikan badan juga bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup yang teratur. Kaitannya ada dua pola hidup yang perlu Anda jaga dan lakukan secara teratur yaitu:
1. Menjaga kualitas tidur
Kualitas tidur harus dijaga karena sebagian besar pertumbuhan pada manusia terjadi pada saat tidur. Pada saat tidur di malam hari terjadi lonjakan hormon pertumbuhan manusia. Oleh karena itu, membiasakan tidur 8 jam di malam hari itu sangat penting. Apabila kita kurang tidur, maka volume hormon pertumbuhan akan berkurang sehingga proses pertumbuhan kita terhambat, dan membuat kesehatan serta kebugaran kita menurun. Menjaga kualitas tidur adalah salah satu cara meninggikan badan secara alami.

2.Mengontrol nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi
Agar proses untuk meninggikan badan dapat berlangsung secara maksimal, tentu saja harus didukung dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Olahraga yang teratur dan istirahat yang cukup menjadi tidak berarti jika kita tidak mengkonsumsi makanan yang menunjang pertumbuhan fisik kata. Makanlah makanan yang banyak mengandung kalsium, magnesium, vitamin, dan zat gizi lainnya. Pada cara meninggikan badan ini, konsumsi makanan yang bergizi merupakan aspek terakhir yang melengkapi usaha kita dalam meninggikan badan.

Hidup sehat dengan olahraga yang teratur lebih baik di lakukan selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, juga bisa menghindari dari berbagai macam gangguan penyakit. Kalau meninggikan badan bisa dengan cara alami, ngapain harus buang buang duit dengan membeli obat peninggi badan dengan berbagai macam efek sampingnya?

[secara alami olah raga ini dapat meninggikan badan anda] Google Ping

Read More

Lakukan Olah raga Ini Cara Untuk Mengecilkan Perut Buncit Anda.

Tak menyangka kadang semakin tua umur maka semakin buncit nih perut. Mungkin karena faktor makanan dan kurangnya olah raga kali ya. Maklum saja semakin umur tua semakin banyak kesibukan dan akhirnya mengabaikan yang namanya olah raga. Tapi jangan dulu tinggalin olah raga ya sob, soalnya beberapa olahraga di bawah ini dapat mengecilkan perut anda dan kembali six pack seperti semula.

Sebenarnya sudah banyak artikel yang membahas Cara Mengecilkan Perut seperti cara-cara mengecilkan perut secara umum namun tidak salahnya kita bahas cara mengecilkan perut dengan cara berolahraga biar sehat juga bro... Mengecilkan perut dengan menekankan pada olahraga memang lebih ampuh terutama bagi Anda yang memiliki lingkar perut di atas 90 cm (untk pria dewasa ) dan 80 cm (untuk wanita dewasa) sebaiknya menambah usaha mengecilkan perut dengan berolahraga). Inilah 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang sangat mudah untuk Anda terapkan :

1. Jalan Kaki

Olahraga mengecilkan perut yang alami, hemat, dan efektif yang bisa Anda terapkan adalah dengan jalan kaki. Menurut hasil penelitian, selain ampuh untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut, jalan kaki secara rutin mampu menjaga kebugaran dan menghindari risiko terkena penyakit. Biasanya, rata-rata para pejalan kaki memiliki perut ideal.

2. Pilates

Pilates merupakan latihan yang mengkombinasikan latihan kelenturan dan kekuatan tubuh. Latihan dasar pilates ini menitikberatkan pada otot perut dan pinggul. Selain jalan kaki, pilates merupakan salah satu kegiatan fisik untuk mengecilkan perut yang mudah dan efektif untuk Anda terapkan di rumah.

3. Gerakan mengempiskan perut

Salah satu olahraga ringan untuk mengecilkan perut adalah dengan melakukan gerakan mengempiskan perut. Gerakan mengempiskan perut ini adalah dengan melakukan gerakan menarik perut dengan pusat dari pusar hingga ke belakang (tulang punggung).

4. Bermain hula hoop

Banyak yang sudah mengetahui bahwa hula hoop bisa mengecilkan perut. Kita bisa melihatnya sendiri melalui cara memainkan hula hoop yang berpusat pada gerakan perut. Perut yang digerakkan dengan memutar-mutar hula hoop itulah kuncinya agar lemak perut bisa terbakar dengan cepat.

5. Senam Aerobik

Senam aerobik bila dilakukan secara rutin dan konsisten juga bisa mengecilkan perut. Senam aerobik bersifat menyenangkan dan bukan merupakan latihan fisik keras yang lebih membuat lelah. Karena sifat yang menyenangkan inilah, Anda bisa melakukan senam aerobik cukup lama dan tanpa terasa kalori Anda sudah banyak yang terbakar khususnya pada perut.

Mudahkan cara mengecilkan perut dengan olah raga, yang penting luangkan waktu secara teratur maka perut buncit pun akan kembali sixpack lagi hehe...

[lakukan olah raga ini cara untuk mengecilkan perut buncit] Google Ping

Read More

Keajaiban Alam Gunung Pelangi Di Cina Ada Di Al-Quran

Gunung pelangi atau yang lebih populer di sebut rainbow mountain yang berada di Zhangye cina, baru baru ini sering di bahas di media sosial. Gunung yang sekarang menjadi tempat wisata tersebut banyak di kunjungi oleh wisatawan baik lokal maupun dari luar cina.

Gunung pelangi ini dinilai sangat menakjubkan karena bukit dan lembahnya terdiri dari lapisan warna merah, biru, hijau zamrud, coklat, dan kuning. Menariknya, di tempat itu tak ditemukan tumbuhan atau hewan apapun karena kondisi tanahnya yang tandus.

Menurut Telegraph, warna-warni menakjubkan perbukitan tersebut berasal dari batuan pasir merah dan mineral yang terbentuk sejak periode Kapur, tepatnya 24 juta tahun lalu.

Formasi batuan tersebut kemudian mengalami pergeseran lempeng tektonik yang juga membentuk pegunungan Himalaya. Hujan dan angin yang menerpa daerah itu selama jutaan tahun juga ikut andil dalam membentuk ceruk, lembah, dan pola warna Zhangye Danxia. Konon gunung ini akan menampilkan pola warna yang berbeda-beda, tergantung kondisi cuaca.Kenapa gunung tersebut bisa berwarna-warni menyerupai pelangi? Di dalam Al Quran sudah di jelaskan sebagai berikut

أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ ثَمَرَاتٍ مُّخْتَلِفاً أَلْوَانُهَا وَمِنَ الْجِبَالِ جُدَدٌ بِيضٌ وَحُمْرٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهَا وَغَرَابِيبُ سُودٌ

“Tidakkah kamu melihat bahwasanya Allah menurunkan hujan dari langit lalu Kami hasilkan dengan hujan itu buah-buahan yang beraneka macam jenisnya. Dan di antara gunung-gunung itu ada garis-garis putih dan merah yang beraneka macam warnanya dan ada (pula) yang hitam pekat.” [QS: Al Fathir [35]: 27]

Al-Quran telah menjelaskan fenomena alam tersebut 14 abad yang lalu, bahhkan sebelum para Sahabat Rasulullah datang dan berdakwah ke China.

Hal ini menunjukkan bahwa al-Qur’an adalah salah satu bukti terpenting yang memungkinkan kita mengetahui keberadaan Allah.

“Kami akan memperlihatkan kepada mereka tanda-tanda (kekuasaan) Kami di segenap penjuru dan pada diri mereka sendiri, sehingga jelaslah bagi mereka bahwa Al-Qur’an itu adalah benar. Dan apakah Tuhanmu tidak cukup (bagi kamu) bahwa sesungguhnya Dia menyaksikan segala sesuatu?” (QS. Fushshilaat [41]: 53).

Ingin lihat videonya di youtube?

Semoga informasi yang ada dalam Al-Quran semakin menambah keyakinan kita akan kebenaran Al-Quran.*(hiadyatullah.com)

[keajaiban alam gunung pelangi di cina ada di alquran] Google Ping

Read More

Masih Ingatkah Macam Macam Permainan Tradisional Yang Populer Di Era 90 an?

Masa kecil memang masa yang sangat menyenangkan bahkan saking senangnya kadang sampai lupa waktu saat bermain.   Lain dulu lain sekarang, kemajuan teknologi yang begitu cepat seakan dengan mudah meninggalkan masa lalu yang begitu menyenangkan. Sebuah permainan di era tahun 1980 hingga era 1990 an seakan sulit di lupakan bagi mereka yang melalui masa-masa itu.  

Betapa tidak walaupun sekarang ini masih ada sejenis permainan tradisional jaman dahulu namun dari segi kuantitas mungkin jauh berbeda, sedikit sekali atau malah hampir tidak ada, ada mungkin hanya di pedesaan yang sangat jauh dari keramaian kota.

Seperti era tahun 90-an, sejenis permainan petak umpet, nekeran dan pistol-pistolan merupakan permainan yang sangat populer sehingga bisa melibatkan banyak anak anak dalam satu permainan.

Namun sekarang ini seiring kemajuan teknologi permainan tradisional itu seakan semakin hari semakin di tinggalkan, ya karena tuntutan jaman yang membuat anak-anak tersita waktunya untuk lebih giat belajar dan menuntut ilmu.

Atau permainan modern yang semakin hari semakin banyak membudaya di negeri ini, seperti PS atau game online yang semakin marak. Tentunya hal ini membuat sedikit prihatin akan kebudayaan yang dahulu menjadi ciri khas bangsa ini menjadi pudar dan seolah punah di tengah kemajuan jaman.

Sedikit saya share beberapa jenis permainan tradisional jaman dahulu supaya kita bisa cerita lagi ke anak cucu kita.

Berikut daftar pemainan tradisional  Dolanan Anak berasarkan katalog dolanan anak

• Dam-daman
• Teklek
• Sepak bola api
• Sendaren Janur
• Pong-pong bolong
• Plencung-plencungan
• Pingsut
• Bandul sodo
• Oplok-oplok bekicot
• Nekeran
• Balap bunga rumput
• Mul-mulan
• Montor-montoran sepet
• Mobil-mobilan kulit jeruk
• Uding
• Mercon bumbung
• Kupluk godong nongko
• Angklung
• Ufo-ufoan
• Kitiran janur
• Kitiran godong tela
• Kenthongan
• Kasti
• Jlong-jling
• Jaran-jaranan bongkok
• Jamuran
• Jago-jagoan janur
• Topi koran
• Jago-jagoan rumput
• Hom pim pah
• Kupat jaran
• Kupat seto
• Kupat luar
• Kupat boto
• Gobak sodor
• Gelembung jarak
• Gedongan Jawa Tengah
• Gatheng
• Gaprik
• Gangsing bambu
• Gangsing jangkang
• Ganefo
• Engklek
• Egrang Jateng
• Daplangan
• Bunyi gauk
• Bola janur
• Bol-bolan
• Benthik
• Bendhi jempeni
• Burung janur
• Keris-kerisan janur
• Jam-jaman janur
• Jagung janur

Itu tadi dari sekian banyak jenis permainan tradisional asli jawa, namun bisa jadi di daerah lain ada juga yang sama persis namun berbeda bahasanya.

[masih ingatkah macam macam permainan tradisional yang populer di era 90 an] Google Ping

Read More

Berikut Keutamaan Puasa di Bulan Ramadhan

Teman teman sekalian bulan puasa telah tiba, pada pembahasan kali ini, kita akan mengkaji bersama mengenai keutamaan Ramadhan dan puasa di dalamnya. Semoga Allah selalu memberikan kita ilmu yang bermanfaat dan amal yang saleh.

Beberapa Keutamaan Bulan Ramadhan

Ramadhan adalah Bulan Diturunkannya Al-Qur’an
Bulan Ramadhan adalah bulan yang mulia. Bulan ini dipilih sebagai bulan untuk berpuasa dan pada bulan ini pula Al-Qur’an diturunkan. Sebagaimana Allah ta’ala berfirman,

شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآَنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ

“(Beberapa hari yang ditentukan itu ialah) bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil). Karena itu, barangsiapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu.” (QS. Al Baqarah [2] : 185)

Ibnu Katsir rahimahullah tatkala menafsirkan ayat yang mulia ini mengatakan,”(Dalam ayat ini) Allah ta’ala memuji bulan puasa –yaitu bulan Ramadhan- dari bulan-bulan lainnya. Allah memuji demikian karena bulan ini telah Allah pilih sebagai bulan diturunkannya Al Qur’an dari bulan-bulan lainnya. Sebagaimana pula pada bulan Ramadhan ini Allah telah menurunkan kitab ilahiyah lainnya pada para Nabi ‘alaihimus salam.” (Tafsirul Qur’anil Adzim, I/501, Darut Thoybah)

Setan-setan Dibelenggu, Pintu-pintu Neraka Ditutup dan Pintu-pintu Surga Dibuka Ketika Ramadhan Tiba
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِذَا جَاءَ رَمَضَانُ فُتِّحَتْ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ وَغُلِّقَتْ أَبْوَابُ النَّارِ وَصُفِّدَتِ الشَّيَاطِينُ

“Apabila Ramadhan tiba, pintu surga dibuka, pintu neraka ditutup, dan setan pun dibelenggu.” (HR. Muslim)

Syaikh Ibnu Utsaimin rahimahullah mengatakan,”Pintu-pintu surga dibuka pada bulan ini karena banyaknya amal saleh dikerjakan sekaligus untuk memotivasi umat islam untuk melakukan kebaikan. Pintu-pintu neraka ditutup karena sedikitnya maksiat yang dilakukan oleh orang yang beriman. Setan-setan diikat kemudian dibelenggu, tidak dibiarkan lepas seperti di bulan selain Ramadhan.” (Majalis Syahri Ramadhan, hal. 4, Wazarotul Suunil Islamiyyah)

Terdapat Malam yang Penuh Kemuliaan dan Keberkahan
Pada bulan Ramadhan terdapat suatu malam yang lebih baik dari seribu bulan yaitu lailatul qadar (malam kemuliaan). Pada malam inilah -yaitu 10 hari terakhir di bulan Ramadhan- saat diturunkannya Al Qur’anul Karim.

Allah ta’ala berfirman,

إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ – وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ – لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ

“Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al Quran) pada lailatul qadar (malam kemuliaan). Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.” (QS. Al Qadr [97] : 1-3)

Dan Allah ta’ala juga berfirman,

إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنْذِرِينَ

“Sesungguhnya Kami menurunkannya pada suatu malam yang diberkahi dan sesungguhnya Kami-lah yang memberi peringatan.” (QS. Ad Dukhan [44] : 3)

Ibnu Abbas, Qotadah dan Mujahid mengatakan bahwa malam yang diberkahi tersebut adalah malam lailatul qadar. (Lihat Ruhul Ma’ani, 18/423, Syihabuddin Al Alusi)

Bulan Ramadhan adalah Salah Satu Waktu Dikabulkannya Doa
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِنَّ لِلّهِ فِى كُلِّ يَوْمٍ عِتْقَاءَ مِنَ النَّارِ فِى شَهْرِ رَمَضَانَ ,وَإِنَّ لِكُلِّ مُسْلِمٍ دَعْوَةً يَدْعُوْ بِهَا فَيَسْتَجِيْبُ لَهُ

“Sesungguhnya Allah membebaskan beberapa orang dari api neraka pada setiap hari di bulan Ramadhan,dan setiap muslim apabila dia memanjatkan do’a maka pasti dikabulkan.” (HR. Al Bazaar sebagaimana dalam Mujma’ul Zawaid dan Al Haytsami mengatakan periwayatnya tsiqoh/terpercaya. Lihat Jami’ul Ahadits, Imam Suyuthi)

Keutamaan Puasa
1. Puasa adalah Perisai
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِنَّمَا الصِّيَامُ جُنَّةٌ يَسْتَجِنُّ بِهَا الْعَبْدُ مِنَ النَّارِ

“Puasa adalah perisai yang dapat melindungi seorang hamba dari api neraka.” (HR. Ahmad dan Baihaqi, dihasankan oleh Syaikh Al Albani dalam Shohihul Jami’)
2. Orang yang Berpuasa akan Mendapatkan Pahala yang Tak Terhingga
3. Orang yang Berpuasa akan Mendapatkan Dua Kebahagiaan
4. Bau Mulut Orang yang Bepuasa Lebih Harum di Hadapan Allah daripada Bau Misik/Kasturi

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

قَالَ اللَّهُ : كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلاَّ الصِّيَامَ ، فَإِنَّهُ لِى ، وَأَنَا أَجْزِى بِهِ . وَالصِّيَامُ جُنَّةٌ ، وَإِذَا كَانَ يَوْمُ صَوْمِ أَحَدِكُمْ ، فَلاَ يَرْفُثْ وَلاَ يَصْخَبْ ، فَإِنْ سَابَّهُ أَحَدٌ ، أَوْ قَاتَلَهُ فَلْيَقُلْ إِنِّى امْرُؤٌ صَائِمٌ . وَالَّذِى نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ لَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ ، لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا إِذَا أَفْطَرَ فَرِحَ ، وَإِذَا لَقِىَ رَبَّهُ فَرِحَ بِصَوْمِهِ

“Allah berfirman,’Setiap amal anak Adam adalah untuknya kecuali puasa. Puasa tersebut adalah untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya. Puasa adalah perisai. Apabila salah seorang dari kalian berpuasa maka janganlah berkata kotor, jangan pula berteriak-teriak. Jika ada seseorang yang mencaci dan mengajak berkelahi maka katakanlah,’Saya sedang berpuasa’. Demi Dzat yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, sesungguhnya bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah pada hari kiamat daripada bau misk/kasturi. Dan bagi orang yang berpuasa ada dua kegembiraan, ketika berbuka mereka bergembira dengan bukanya dan ketika bertemu Allah mereka bergembira karena puasanya’. “ (HR. Bukhari dan Muslim)

5. Puasa akan Memberikan Syafaat bagi Orang yang Menjalankannya
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ يَقُولُ الصِّيَامُ أَىْ رَبِّ مَنَعْتُهُ الطَّعَامَ وَالشَّهَوَاتِ بِالنَّهَارِ فَشَفِّعْنِى فِيهِ. وَيَقُولُ الْقُرْآنُ مَنَعْتُهُ النَّوْمَ بِاللَّيْلِ فَشَفِّعْنِى فِيهِ. قَالَ فَيُشَفَّعَانِ

“Puasa dan Al-Qur’an itu akan memberikan syafaat kepada seorang hamba pada hari kiamat nanti. Puasa akan berkata,’Wahai Tuhanku, saya telah menahannya dari makan dan nafsu syahwat, karenanya perkenankan aku untuk memberikan syafaat kepadanya’. Dan Al-Qur’an pula berkata,’Saya telah melarangnya dari tidur pada malam hari, karenanya perkenankan aku untuk memberi syafaat kepadanya.’ Beliau bersabda, ‘Maka syafaat keduanya diperkenankan.’” (HR. Ahmad, Hakim, Thabrani, periwayatnya shahih sebagaimana dikatakan oleh Al Haytsami dalam Mujma’ul Zawaid)

6. Orang yang Berpuasa akan Mendapatkan Pengampunan Dosa

Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ

“Barangsiapa yang berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala dari Allah maka dosanya di masa lalu pasti diampuni”. (HR. Bukhari dan Muslim)

7. Bagi Orang yang Berpuasa akan Disediakan Ar Rayyan
Sahl bin Sa’d radhiyallahu ‘anhu berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِنَّ فِى الْجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ لَهُ الرَّيَّانُ ، يَدْخُلُ مِنْهُ الصَّائِمُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ، لاَ يَدْخُلُ مِنْهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ ، يُقَالُ أَيْنَ الصَّائِمُونَ فَيَقُومُونَ ، لاَ يَدْخُلُ مِنْهُ أَحَدٌ غَيْرُهُمْ ، فَإِذَا دَخَلُوا أُغْلِقَ ، فَلَمْ يَدْخُلْ مِنْهُ أَحَدٌ

“Sesungguhnya di surga ada sebuah pintu yang bernama Ar-Royyaan. Pada hari kiamat orang-orang yang berpuasa akan masuk surga melalui pintu tersebut dan tidak ada seorang pun yang masuk melalui pintu tersebut kecuali mereka. Dikatakan kepada mereka,’Di mana orang-orang yang berpuasa?’ Maka orang-orang yang berpuasa pun berdiri dan tidak ada seorang pun yang masuk melalui pintu tersebut kecuali mereka. Jika mereka sudah masuk, pintu tersebut ditutup dan tidak ada lagi seorang pun yang masuk melalui pintu tersebut”.(HR. Bukhari dan Muslim)
Semoga pembahasan di atas dapat mendorong kita agar lebih bersemangat untuk mendapatkan keutamaan berpuasa di bulan Ramadhan dengan cara menghiasi hari-hari di bulan yang penuh berkah tersebut dengan amal saleh yang sesuai dengan tuntunan Allah dan Rasul-Nya yang mulia.

Alhamdulillahilladzi bi ni’matihi tatimmush sholihaat, wa shallallahu ‘ala nabiyyina Muhammad wa ‘ala alihi wa shohbihi wa sallam.

Maroji’: Shifat Shaum Nabi fi Ramadhan, Syaikh Salim Al Hilali & Syaikh Ali Hasan Al Halabi dengan sedikit tambahan
***
Penulis: Muhammad Abduh Tuasikal
Muroja’ah: Ustadz Abu Sa’ad

Artikel www.muslim.or.id

Tambahan:

KEUTAMAAN PUASA RAMADHAN. "Setiap amal perbuatan anak Adam itu pahalanya dilipatgandakan. Satu kebaikan itu dibalas dengan sepuluh kali lipat sampai tujuh ratus kali lipat. Allah Ta'ala berfirman: "Kecuali puasa, karena sesungguhnya puasa itu bagi-Ku dan Aku sendirilah yang akan membalasnya. Ia meninggalkan syahwat dan makan karena Aku. Bagi orang yang puasa itu ada dua kegembiraan yaitu gembira ketika berbuka dan gembira ketika bertemu dengan Tuhannya. Sungguh bau mulut orang yang berpuasa itu di sisi Allah lebih harum dari bau minyak kesturi."." (HR. Muslim). QHT-Rmd-25
[keutamaan puasa di bulan ramadhan] Google Ping

Read More